الأربعاء، 3 نوفمبر، 2010

- 23 طريقة لتبسيط حياتنا.

البساطة!!! ..كيف نجعل حياتنا أكثر بساطة فحياتنا بدون أى شىء بسيطة لكننا نحب التعقيد فبدلاً من السير على خط مستقيم نحو شىء ما..نخرج خارج هذا الخط ونحاول أن نبحث عنه مرة أخرى..فلماذا نحيد عن هذا الخط إذاً..هذه هى الفكرة ببساطة أن نرجع لبساطتتنا...
والبساطة تتيح لنا التخلص عن كل ما يضيع وقتنا او يحولنا عن أهدافنا وبالتالى نفعل الأِشياء التى تعطينا قيمة حقيقية وترتقى وتسمو بنا...
وعلى الرغم من أن البساطة كلمة بسيطة ولكنها تتمثل فى رحلة معقدة من اتباع كثير من الامور  منها..
  1. نم مبكراً واصحو مبكراً.
  2. مارس الرياضة قدر المستطاع.
  3. اجعل لك عطلة اسبوعية تقضى فيها وقتا مع أصدقائك أو عائلتك.
  4. لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.
  5. ليكن لك ورد يومى من القرآن الكريم وداو عليه.
  6. استفد من أوقات الفراغ مثلاً بالقراءة .
  7. حدد أهدافك وركز نحو الأولويات.
  8. لا تقم بعملان فى وقت واحد وركز فى عمل واحد فقط.
  9. كن إيجابياً.
  10. قلل من وقت مشاهدتك للتلفاز..واحرص على ماينفعك فيما تشاهده.
  11. احمل فى جيبك نوتة وقلم أينما ذهبت.
  12. حدد نظام تمشى عليه للحصول على أهدافك.
  13. لا تقم بأداء اى مهمات جديدة قبل الإنتهاء من مهماتك القديمة.
  14. حاول أن تصنع مأكولاتك أو تكوى ملابسك فى المنزل قدر المستطاع.
  15. الحفاظ على كيس للقمامة في سيارتك لعدم إلقاء أى قمامة فى الشارع وأنت تسير بسيارتك.
  16. لا تنشغل ولا تتدخل فى شئون الآخرين إلا إذا طلب منك.
  17. لا تقارن نفسك بالآخرين.
  18. إحرص على خطة طعام صحية وبسيطة (من أجل طعام صحى وصحة افضل)
  19. الامتناع عن التدخين بكل صوره.
  20. تقاسم المسؤوليات.
  21. ترفع عن مجالسة السفهاء وأصدقاء السوء.
  22. احرص على اصطحاب أصدقاء الخير.
  23. نظم حجرتك أو المكان التى تجلس وتعمل فيه.
هناك طرق لا تعد ولا تحصى لتبسيط حياتك ، وما ذكرته هى طرق قليلة ولا تكفى فأحب أن أعرف ما تقوم او ستقوم  به للتحرك نحو حياة أبسط...
يرجى وضع أفكارك في هذه التعليقات...
د إبراهيم

هناك 30 تعليقًا:

  1. الحمدلله اطمنت عليك أنا كده

    متسيبوش المدونات يا جماعه دي أحلى حاجه جمعتنا يا أبنائي وبجد أنا أم قلوقه ........مدونة جديدة وخير يارب عليك

    ردحذف
  2. الف مبروك علي المدونه الجديده

    والحمد لله انك هتطلع المرحوم من التلاجه وتدفنه
    ده بقا عامل زي الفراخ المستورده

    مبسوطه انك رجعت بالسلامه وياريت نرجع كلنا المدونات

    وحمد الله علي السلامه

    :))

    ردحذف
  3. مبروك المدونة الجديدة

    ردحذف
  4. مبروك المدونة الجديدة وعودا أحمدا يا دكتور :)

    ردحذف
  5. كلام جميل ومهم،
    جزاك الله خيرا،
    وبارك الله لك مدونتك الجديدة جعلها الله منارة للاخرين ترتفع بها درجاتك عند ربك.

    ردحذف
  6. حمد الله على السلامة

    والف مبروك على المدونة الجديدة

    تسلم الايادى على البوست المميز

    مع خالص تحياتى

    ردحذف
  7. اخيييييييييرا رجعت
    بس انا زعلان عشان المرحوم طيب سيبها واكتب فيها كب فترة
    انا برضهليا مدونتين واحدة مهتم بيها جدا
    وواحدة بكتب فيها كل فترة
    اكتب في المرحوم كل فترة ميهمش علي طول

    المهم في موضوع البساطة معنديش كلام غير اللي انت اسهبت فيه
    بس ايه النقاط الكتير دي ممكن بقي انا اتهمك بالتعقيد دلوقت

    تحياتي وتقديرى ومبروك الرجوع والمدونة الجديدة

    ردحذف
  8. رااائعه جداً نصائح مهمه

    جزاك الله خيراً اخي

    وفقك الله .بوركت

    ردحذف
  9. موضوع رائع ومهم تمنياتي لك بالتوفيق

    ردحذف
  10. إن الإنسان الإيجابي هو الذي يحسن وضع خارطة طريق ليومه، أسبوعه، شهره....عمره بأكمله
    وذاك ما لا يطيقه إلا أولو العزم من الرجال
    سلمتْ يُمناك.

    ردحذف
  11. أخى الكريم : د/ ابراهيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الحمد لله أنك بخير وعودة طيبة مباركة بمشيئة الرحمن
    ونشكرلك اهتمامك بأن تجعلنا من حياتنا حياة بسيطة هنيئة...
    جزاك الله عنا خير الجزاء وبارك فيك وأعزك
    أخوك
    محمد

    ردحذف
  12. كلمات من نور
    آمين يارب
    منورة يا فندم

    ردحذف
  13. شمس النهار
    الله يبارك فى حضرتك

    ردحذف
  14. MR.PRESIDENT
    الله يبارك فيك

    ردحذف
  15. سمو الامير
    الله يبارك فيك
    الله يكرمك

    ردحذف
  16. salma mohamed

    جزانا وإياكم إن شاء الله

    ردحذف
  17. Tamer Nabil
    الله يبارك فيك يا تامر بيه

    ردحذف
  18. Haytham Alsayes
    بس المدونتين هيبقوا عامتين
    لا لو كانوا متخصصين ماشى انما دول عامتين
    يبقوا واحد احسن دا رأييى ..
    تحياتى لك

    ردحذف
  19. زٍحَ’ـمةَ حَ’ـڪيّ..||≈
    العفو يا فندم

    ردحذف
  20. وسيم كوراني
    الله يكرمك

    ردحذف
  21. صالح بخوش
    الله يكرمك يا فندم
    إَضافة جيدة
    بارك الله فيك

    ردحذف
  22. محمد الجرايحى
    نورتنا يا أستاذ محمد
    بارك الله فيكم

    ردحذف
  23. السلام عليكم

    موضوع مميز ومعلومات كلها مفيدة لكن كثيرا منها لا علاقة له بتسيط الحياة!!

    أحب أن أضيف أنه يجب التخلص من سرعة وإيقاع الحياة والأعمال والتحلي بالروية وقليل من البطء، فقد شاهدت برنامجا وثائقيا منذ فترة يشجع هذه الاتجاه.

    ابتسم.

    ردحذف
  24. زكي الأخضر - التحليل السياسي

    أخى الكريم إذا كانت الكثير من هذه الأفكار لا تدعو إلى تبسيط الحياة فإن هذا يعتمد على مفهومك للحياة البسيطة !!
    ونرجو أن توضح لنا ماهى تلك الالإكار التى ليست لها علاقة بتبسيط الحياة؟!

    شكرا على الإضافة بفكرة التخلص من سرعة وإيقاع الحياة..

    نورت المدونة

    ردحذف
  25. مشكووووووووووووور
    http://www.alsadiqa.com

    ردحذف
  26. رائع جدا مشكوووووور ونورت المدونة

    ردحذف
  27. بارك الله فيك وجزاك كل خير يا استاذ

    ردحذف
  28. مركز اللغات
    http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=168

    الدورات التي يقدمها المركز:
    • البرنامج التأهيلي لاختبار ( توفل )
    • دورات اللغة العربية للناطقين بغيرها
    • دورات تعليم اللغة الإنجليزية KPT(JPS)600-07/71/Jld. III 13
    • دورات اللغة العربية بأندونيسيا
    • اختبارات تحديد مستوى الكفاءة اللغوية

    هيكل البرنامج
    - مهارات اللغة الإنجليزية الأساسية 1 (SLEN1013)
    أهداف المقرر: 1. تعزيز معرفة الطلاب للمفردات الإنجليزية الأساسية. 2. تمكين الطلاب من قراءة وفهم الجمل البسيطة. 3. تمكين الطلاب من استخدام مهارات الاتصال الأساسية باللغة الإنجليزية. الملخص:هذه المادة هي الأولى ضمن مستويات اللغة الإنجليزية، وهي مصممة خصيصاً لطلاب البكلاريوس من ذوي الكفاءة المحدودة جداً في اللغة الإنجليزية. في هذه المادة سيتم تعريف الطلاب بمجموع مفردات اللغة الإنجليزية المستخدمة في البيئة المنزلية وكذلك الأنشطة الدراسية. وقد تم تكرير الكلمات بعناية في النصوص والتدريبات في سياقات ذات مفهموم مساعد للطلاب. و سيتم تدريس البنى النحوية ضمن سياق أوسع في استخدام اللغة، وتتناول هذه المادة المهارات اللغوية المختلفة بطريقة متكاملة وفعالة.
    - الإنجليزية للاتصال في بيئة العمل (SLEN2053)
    أهداف المقرر: 1. تعريف الطلاب بمختلف أشكال الاتصال التجاري في مكان العمل. 2. زيادة كفاءة الطلاب في اللغة الإنجليزية من خلال تقديم أمثلة من واقع الحياة في مكان العمل. 3. التمكن من الرد مع شيء من الثقة حول قضايا مختلفة تتعلق بمكان العمل الملخص:تعد هذه المادة من محتوى المستوى الثالث من مستويات اللغة الانجليزية ، وقد تم تصميمها خصيصاً لتلبية احتياجات طلاب اللغة الإنجليزية المبتدئين والمتوسطين. وقد تم اختيار المواضيع بعناية من الأحداث والأنشطة الشائعة الاستخدام في مكان العمل. وتركز هذه المادة على مكان العمل كجزء من متطلبات برنامج اللغة الإنجليزية. لذلك قد تم تصميمها خصيصاً لتعريف الطلاب بأنواع الاتصالات التي تستخدم في بيئة العمل. وبما أن هذه المادة مادة لغة إنجليزية، فقد تم بطبيعة الحال تقسيم منهجها إلى ثلاثة عناصر لغوية رئيسية، حيث يقوم الجزء الأول بالتركيز على الاتصالات التي تجري في مختلف بيئات العمل. وفي الجزء الثاني سيتعلم الطلاب أساليب كتابة المذكرات والرسائل. أما في الجزء الثالث من هذه المادة، فيركز على النواحي العملية للعروض الشفهية.
    - الإنجليزية لأغراض أكاديمية (SLEN2043)
    أهداف المقرر: 1. تعزيز اكتساب المفردات الإنجليزية. 2. تعلم بعض العناصر النحوية للغة الانجليزية. 3. صياغة بعض الجمل المعقدة. 4. قراءة بعض مواضيع المواد الدراسية. 5. تعلم نطق بعض الأصوات الإنجليزية. الملخص:هذه المادة تعد من المستوى الثاني من مستويات اللغة الانجليزية. وقد تم تصميمها خصيصا ًلطلاب مرحلة البكلاريوس الذين لديهم قدر من المعرفة في اللغة الإنجليزية. وتسعى نحو تحسين قدرة الطلاب اللغوية. وهذه المادة مبنية على أساس مواضيع محددة ومتكاملة في المنهج، كما سيتم تعريف الطلاب بكلمات جديدة في اللغة الإنجليزية، وسيتم تعريضهم لأهم مهارات القراءة لتمكينهم من قراءة مجموعة من النصوص الأكاديمية، بالإضافة إلى ذلك سيتعلم الطلاب بعض البنى الأساسية للجملة الصحيحة، وبالنسبة لمهام وأنشطة هذه المادة فقد تم ترتيبها من حيث درجة الصعوبة وصممت بطريقة تؤدي إلى تشجيع الطلاب على أن يكونوا مستقلين في تعلمهم.
    - الانجليزية للأغراض العامة (SLEN2033)
    أهداف المقرر: 1. تعريف الطلاب على بعض أساسيات اللغة الإنجليزية. 2. رفع مستوى كفاءة الطلاب في مهارات اللغة الإنجليزية الأربعة. 3. تحسين تقة الطلاب وقدراتهم كمتعلمين للغة الإنجليزية. 4. أن تكون المادة بمثابة صلة انتقالية لمستوى أعلى من اللغة الإنجليزية. الملخص:هذه المادة تعد من المستوى الثاني من مستويات اللغة الانجليزية. وقد تم تصميمها خصيصا ًلطلاب مرحلة البكلاريوس الذين لديهم قدر ضئيل من المعرفة في اللغة الإنجليزية، ومواضيع هذه المادة قد تم تنظيمها تنظيماً موضوعياً، مع التركيز على المهام، والطالب، وتحتوي أيضا ًعلى مهام شفهية منظمة، مع تضمين منهجية العمل في القراءة والكتابة، وتشجيع الطلاب على التعبير عن أنفسهم بطريقة مناسبة. وبالنسبة لمهام وأنشطة هذه المادة فقد تم ترتيبها من حيث درجة الصعوبة وصممت بطريقة تؤدي إلى تشجيع الطلاب على أن يكونوا مستقلين في تعلمهم
    . كتاب إلكتروني لتعلم اللغة العربية
    مع تحيات/
    مركز اللغات
    http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=168

    ردحذف

مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ..ق18